۲۵۰ گرم فیله سرخ شده طبخ شده با روغن رژیمی، قارچ ، دورچین
جودوسر پرک، پودر پروتئین وی، سفیده تخم مرغ، کره بادام زمینی، موز
۲۵۰ گرم فیله مرغ طعم دار شده با رب انار+ گردو خرد شده+ سبز معطر، دورچین
۱۵۰ گرم سیب زمینی طعم دار تنوری
پنیر فتا کم چرب، خیار، گوجه، گردو، ریحون
۲۵۰ گرم ماهی قزل آلا بدون استخوان کبابی، دورچین
