آب هویج

۲۰۰ گرم فیله مرغ زعفرانی ، دورچین

جودوسر پرک، تخم مرغ، دارچین، کره بادام زمینی، عسل، موز، گردو، نارگیل

۱۰۰گرم مرغ، ۲ عدد تخم مرغ آب پز، خیار، گوجه، کاهو، زیتون، قارچ، کلم بروکلی، کدو، هویج، ذرت، سس مخصوص رژیمی

شیر، جودوسرپرک، کره بادام زمینی، خرما، نارگیل

۱۵۰ گرم فیله مرغ گریل، کاهو، زیتون، نان تست، پنیر پارمسان، سس سزار رژیمی